Stephanie Nolasco
Durante una noche en Hollywood, Jane Seymour dejó a algunos espectadores conmocionados.
La antigua chica Bond y protagonista de Dr. Quinn: Medicine Woman contó hace poco a Women’s World cómo intentó lucirse en los Óscar de 1981, pero le salió el tiro por la culata.
“Siempre he tenido el pelo largo, y antes lo tenía tan largo que podía sentarme sobre él, ¡pero no me puedo creer que alguna vez me lo encrespara!”, le dijo la estrella al medio.
“…Mi peluquera decidió hacerme un peinado voluminoso, y un crítico dijo que parecía ‘23 kilos de relleno mohoso de colchón’”, recordó la actriz de 75 años. “Nunca lo he olvidado”.
Pero no todo el mundo se quedó perplejo. Seymour contó que, tras los Oscar, Ralph Lauren se puso en contacto con su equipo y preguntó quién le había peinado.
“No quería dejar mal a mi peluquero, así que al principio dije que me lo había hecho yo misma, pero en realidad ellos esperaban poder copiar el look para su nuevo desfile de moda”, dijo. “Les di el contacto de mi peluquero y, por desgracia, eso puso de moda esa tendencia”.
Puede que Seymour no vaya a volver a lucir los peinados voluminosos de los 80 en un futuro próximo, pero no le da miedo recurrir a los estilos retro.
“Me gusta rebuscar en mi propio armario”, comentó. “Iba a tirar toda mi ropa con hombreras grandes, pero al final me la quedé porque todo vuelve a ponerse de moda. Siempre digo que no hay que tirar nada”.
“Últimamente he salido a la alfombra roja con prendas que ya me puse hace 20 o 30 años, y ahora vuelven a estar de moda”, comentó Seymour. “Miro qué se lleva y veo cómo puedo crear un look con la ropa que ya tengo. Es como mi hobby”.
Seymour le había dicho antes a Fox News que lleva la misma talla desde los 17 años.
“Tengo ahora la misma talla que cuando tenía 17 años y era bailarina de ballet”, dijo.
“Intento mantener más o menos el mismo peso, pero sin obsesionarme con ello. He engordado un poco [con los años], pero nunca he subido más de 4,5 kilos. Estaba más delgada cuando participé en War and Remembrance [de 1988] y cuando interpreté a Wallis Simpson, en la que tenía que estar extremadamente delgada, lo cual no es un peso saludable para mí. Me debilita el sistema inmunológico”.
La estrella comentó que siempre se ha preocupado por llevar una vida sana a lo largo de los años.
“Casi nunca desayuno”, dijo Seymour. “Tomo líquidos y mis vitaminas. Tengo una combinación de vitaminas que lleva colágeno. Me la tomo por la mañana y, además, té negro, café o agua. Y luego, a la hora de comer, me doy un festín, como lo que me apetezca, más o menos. Me suelen gustar el salmón, las gambas y las verduras a la plancha. Y me encanta la comida italiana. A veces me como un poco de berenjena a la parmesana; es uno de mis platos favoritos. O quizá un poco de pollo magro”.
Seymour comentó que lo único que “casi nunca” come es filete, pero que a veces hace excepciones.
“De vez en cuando me como un poco de filete, quizá un par de lonchas. No tengo nada en contra. Pero normalmente me siento mejor cuando como pescado y muchas verduras. Cultivo gran parte de lo que como en mi huerto, la mayoría en macetas, la verdad. Así evito que se acerquen los bichos. Tengo lechuga, rúcula, alcachofas, aguacates, arándanos y fresas. Además, muchos tipos diferentes de col rizada. Me encanta comer verduras frescas. Cuando aso las verduras, les echo un poco de oliva y, a veces, una pizca de sal”.
Como todo el mundo, Seymour tiene sus pequeños placeres. Le encanta todo lo que sea “crujiente y salado”. Para saciar sus antojos, se come “una batata crujiente”.
“Me parece que estoy comiendo una bolsa de patatas fritas, pero en realidad es boniato”, dijo Seymour. “También me gusta tomar semillas de calabaza crudas, echarles un poco de Tamari Lite [salsa de soja sin gluten y con menos sodio], ponerlas en una sartén antiadherente y tostarlas. Me gusta removerlas en la sartén hasta que se hinchan y revientan. Los pistachos también son uno de mis aperitivos favoritos. Así que, en general, intento asegurarme de obtener los nutrientes y las vitaminas de la comida siempre que puedo”.
La actriz también reveló que para ella es importante mantenerse activa a diario. Sin embargo, presta atención a lo que su cuerpo le pide cada día.
“Trabajo con una chica… es casi como fisioterapia, pero es un entrenamiento. Hago Gyrotonics y algo de Pilates —muchos ejercicios en el suelo, aunque no te lo creas, aunque esté en un banco—. Pero todo lo que hago, cualquiera puede hacerlo en casa, en una habitación de hotel, en el salón, en el jardín… en cualquier sitio donde puedas poner una esterilla de yoga. Hago ejercicios de piernas de Pilates, que es como hacer parte de mi ballet. Puedo usar mi propio peso o una barra de ballet”.
“Yo también soy partidaria de las pesas ligeras”, comentó. “Suelo llevar una pesa de cuatro o dos kilos en cada mano. Entreno los brazos mientras trabajo las piernas. Y lo bueno del Pilates, el Gyrotonic o incluso el ballet es que lo importante es hacerlo bien. No es algo en lo que te lances a toda prisa, des saltos y te lesiones fácilmente”.
“Me preocupo mucho por hacer los ejercicios con la técnica correcta”, dijo. “Si ese día no puedo hacer mucho, si no puedo estirarme demasiado, no pasa nada. Simplemente hago lo que mi cuerpo me permite, porque no quiero lesionarme. Hace mucho tiempo me operaron de la espalda. Es mi talón de Aquiles. Así que escucho a mi cuerpo”.
Seymour dijo que le gustan los ejercicios que se pueden hacer en cualquier sitio, en lugar de ir al gimnasio. El pilates, en particular, ha sido fundamental para ella a la hora de mantener un tronco fuerte.
“Si tienes fuerza en el tronco, es menos probable que sufras lesiones o problemas de espalda”, dijo. “Además, es más probable que te veas mejor de cerca. Podrás mantener una postura más correcta. El tronco lo es todo. Y, si echo la vista atrás a mi formación en ballet, todo giraba en torno al tronco”.
Hoy, Seymour ha dicho que se siente agradecida por poder levantarse y moverse cada día.
“Creo que muchas mujeres sufren por sentirse invisibles”, dijo. “Estabas casada, tenías un trabajo y tenías hijos. Pero ahora, ¿quién soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿Dónde encajo en este mundo? Pero puedes ser un ser humano de pleno derecho a cualquier edad. Es una decisión que tomas por ti misma”.
