Día de las expectativas

El amor tiene mil matices, lo podemos ver reflejado no solo en el amor de pareja, existe el amor a la familia, a los hijos, a las mascotas, a los amigos, a nuestra vocación, etc. Sin embargo, para alcanzar este amor que merecemos debemos amarnos primero, con ello, te comparto aquí acciones para trabajar tu amor propio:

• Ir a terapia a sanar y trabajar contigo.
• Cuídate a ti como cuidas a los demás, cuida tu mente, tu energía, tu cuerpo.
• Ten citas contigo, llévate al cine, camina contigo. Interactúa con tus pensamientos.
• Defiende tus ideales.
• Cuida a tu niño interior, llévale al parque, cómprale un helado.
• Cuenta con tiempos de descanso.
• Aléjate de lo que no te hace feliz.
• Aprende a estar solo contigo. Conócete, aprende sobre ti, lo que te gusta, disfrutas, lo que te hace feliz.
• Aléjate de la gente tóxica.
• No permanezcas en un empleo que no te hace feliz.
• Trabaja todos los días por tus sueños.
• Cuida tu círculo social, rodéate de personas que te inspiren, que te motiven a seguir creciendo.
• Cree en ti.
• No compartas tu energía ni des poder a aquellas personas o situaciones que no lo merecen.
• No seas tan duro en tu autocrítica. Siempre vas a vivir contigo, cuida las palabras que te dices, aprende a amar y aceptar cada parte de ti.
• Aprende a pedir ayuda. No siempre tienes la solución en tus manos.
• Marca límites en tu entorno.
• Perdónate.

Aprender a disfrutarte a ti te enseñará a no vivir a la expectativa de que ese amor vendrá de afuera, aprende a disfrutarte y disfrutar todas las relaciones de tu entorno. Ese amor que esperas recibir de otros siempre dátelo a ti mismo primero.

¿Cómo te demuestras tu amor propio?

Bonus tip: En este día de San Valentín (y todos los días) recuerda hacerle saber a todas aquellas personas y a ti mismo tu afecto, la vida es fugaz.