Rachel Grumman Bender
Rick Springfield es un ejemplo perfecto de cómo algunas personas envejecen de manera diferente. A sus 75 años, tiene la resistencia para correr por el escenario de conciertos, a menudo actuando sin camiseta frente a sus adoradores fans. (Revelación completa: Springfield fue mi primer concierto cuando era adolescente). Lo último que Springfield quiere es no poder dar un buen espectáculo y tener que ser trasladado «en un carrito de golf para llegar al escenario y luego sentarse en un taburete para cantar un montón de canciones» porque está demasiado cansado para estar de pie, le dice a Yahoo Life. «El rock ‘n’ roll es un juego de jóvenes, y quiero mantenerme en forma física para poder hacer todas las cosas que tengo en la cabeza cuando estoy en el escenario». Hablé con el cantante y ex rompecorazones de General Hospital en la cúspide de su cumpleaños histórico sobre todo lo relacionado con la salud y el bienestar. Aquí hay seis cosas que aprendí sobre cómo Springfield se mantiene en tan buena forma. No bebe mucho Como muchos músicos mayores que todavía actúan, Springfield aprendió que el alcohol no le hacía ningún favor. “Solía beber todas las noches hasta que estaba listo para tener problemas o irme a la cama”, dice. Pero luego te das cuenta de que “ya no tienes 25 años” y “no puedes levantarte al día siguiente y seguir teniendo voz” si bebes mucho. Por eso, hace aproximadamente un año, solo bebe de vez en cuando, como cuando realiza un espectáculo acústico, algo que ha estado haciendo en todo Estados Unidos con el también cantante de los 80 Richard Marx. Desde que comenzó a beber menos, Springfield dice que se siente físicamente más saludable y más positivo, “lo cual fue algo muy importante para mí porque sufro de depresión”. El cantante, que intentó suicidarse a los 17 años, ha sido abierto sobre su lucha de toda la vida con el trastorno del estado de ánimo y comparte que toma Prozac, el antidepresivo. Pero dice que reducir el consumo de alcohol marcó una gran diferencia. Tampoco ha tocado productos lácteos en años, come alimentos orgánicos y dice que el pescado (salmón, especialmente) es su alimento preferido.
Springfield dice que la música le quita el aburrimiento a la hora de hacer ejercicio y, a menudo, cambia su lista de reproducción para no escuchar las mismas canciones todo el tiempo. Pero le gusta el «tema más pesado», que le ayuda a esforzarse mucho cuando hace ejercicio. Últimamente, Black Country Communion y Sick Puppies han estado en rotación frecuente. «A veces escucho mi propio material si estoy grabando algo», dice. «Es un buen momento para escucharlo, revisarlo, juzgarlo y ver qué hay que cambiar».La muerte de su padre influyó en la forma en que cuida su salud
El padre de Springsfield murió en 1981, el año en que «Jessie’s Girl» llegó al número uno en las listas de música. «Mi padre murió temprano por no ir al médico, así que yo soy todo lo contrario», dice. «Me da un pequeño golpe y corro al médico para que me lo revise». Springfield se hace análisis de sangre y exploraciones para estar al tanto de su salud “porque preferiría saberlo, porque mi padre no quería saberlo y eso le provocó una muerte temprana”. Springfield entiende ese miedo y dice que puede ser aterrador hacerse pruebas para averiguar qué puede estar pasando con tu salud, pero la dura lección que aprendió de la muerte de su padre sigue presente en él.
También se inspira en su madre, que vivió una vida larga. “Mi madre estuvo activa hasta los 96 años y luego cayó muerta de un ataque cardíaco una mañana en su jardín”, dice. “Así que tuvo una gran salida. Espero que sea algo así”.Hace poco publicamos un artículo sobre la edad objetiva frente a la subjetiva, es decir, cómo puedes tener 42 años pero sentirte como si tuvieras solo 27, así que le pregunté a Springfield qué edad le resuena en este momento. Dijo: “Me siento como si tuviera 30, casi 30 años. Y es extraño”.
Con el paso del tiempo, dice, “lo más difícil es mirarse al espejo y decir: ‘Vaya, eso no estaba ahí cuando tenía 30 años… y decir: ‘Me parezco a mi madre’”. Y añade: “Así que nunca pienso que tengo 75 años de verdad”.
Es un fanático de la terapia
La salud mental es una prioridad para Springfield. “Intento ser lo más agradecido que puedo”. Además de meditar, cree firmemente en la terapia y dice que le ha ayudado a mantener su matrimonio de 40 años con Barbara Porter, una hazaña nada desdeñable en el mundo del espectáculo en el que se mueve.
“Nos amamos”, dice. “Somos mejores amigos. Hacemos cosas juntos. Nos prestamos atención el uno al otro. Nos hacemos saber cuando el otro se siente desatendido”. Y añade: “Requiere trabajo, no sucede de forma natural”.
