No importa si tu alacena está vacía o no te gusta cocinar: cocinar el día como se debe es posible sin mucho esfuerzo y con poca cosas. Por eso te compartimos estos desayunos que puedes hacer con solo tres ingredientes que te sorprenderán por su sabor y facilidad.
Huevos con aguacate
Inicia la jornada con un platillo lleno de sabor y proteína con esta deliciosa receta.
Ingredientes
- 2 huevos
- 1 aguacate
- 1 cucharada de aceite de olivo
Preparación
- Corta el aguacate por la mitad y quita un poco del centro.
- Separa las yemas de las claras y coloca en dos tazones. Sazona con sal y pimienta y mezcla bien.
- Calienta aceite de oliva en una sartén y fríe el aguacate por el lado donde no está el hueso.
- Dale la vuelta y vierte las claras y las yemas. Tapa la sartén hasta que se cocine el huevo.
Crepa de crema de avellana y plátano
Si necesitas algo dulce para comenzar el día, esta receta es lo que estabas buscando.
Ingredientes
- Crema de avellana
- Tortillas de harina
- Plátano
Preparación
- Extiende la crema de avellana sobre la tortilla de harina y agrega el plátano rebanado. Dobla la tortilla por la mitad
- Calienta un poco un sartén y coloca la tortilla durante unos minutos hasta que se dore.
- Decora con más plátano o la fruta de tu preferencia.
Huevo con carne molida
Este desayuno está repleto de energía para una larga jornada
Ingredientes
- Carne molida
- 1 taza de salsa
- 6 huevos
Preparación
- Calienta un poco de aceite en una sartén a fuego medio y cocina la carne.
- Agrega la salsa y mezcla bien durante algunos minutos.
- Agrega los huevos y cubre la sartén hasta que se cocinen al término que más te guste.
Pan con mantequilla de fresa
Dale un toque distinto y delicioso a tu pan tostado por la mañana con esta sencilla receta.
Ingredientes
- 1 taza de fresas
- 1 barra de mantequilla sin sal
- 2 cucharadas de azúcar refinada
Preparación
- En un tazón aplasta las fresas con la ayuda de un tenedor o cuchara.
- Utiliza tu batidora para suavizar la mantequilla, agrega las fresas y el azúcar hasta incorporar.
- Sirve inmediatamente.
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